ダイエット難民

なかなかブログ更新出来ず😓

なんか毎日やることが多いのか私が要領悪いのか😂

あっという間に一日が終わります

そんな中、初めて　ファスティング　てゆうのをやってみた

3日間固形物を口にしない

水分できるだけ酵素の入った飲み物？を摂取するみたいな

聞いた人によればすごく体が軽くなってスッキリする！って

うーん　　　　とりあえず三日目ぐらいから私は眠気と頭痛…で夕方にはもういいかなーってなってしまって

こういうのってやっぱり人それぞれ

私によかったのかどうかのか未だにわかりませーん